О  МАССАЖЕ  ВООБЩЕ

Восточная медицина основана на тысячелетиях кропотливых наблюдений за людьми и их реакцией на окружающие явления. В условиях отсутствия знаний по анатомии, которые стали известны гораздо позже, в восточном учении о здоровье человека, сложилась стройная теория, объясняющая реакцию организма человека на любое изменение, как в окружающей среде, так и в самом организме. Понятие целостности и взаимосвязанности всего во Вселенной, является основополагающим понятием восточного подхода к пониманию здоровья человека.
В отличие от восточной, европейская медицина развивалась, опираясь на результаты точных исследований в области анатомического строения тела человека и на изучение физиологических (нервных, эндокринных, химических и т.д.) реакций, протекающих в организме человека.
Несмотря на столь разный подход, любому изменению состояния здоровья человека можно дать объяснение как с точки зрения восточной, так и с точки зрения европейской медицины. И оба эти подхода не противоречат, а скорее дополняют друг друга. С одной стороны многовековая статистика и наблюдения, с другой стороны исследования, опирающиеся на современные точные науки.

КОНЦЕПЦИЯ  ЦЕЛОСТНОСТИ.

Согласно концепции целостности, присущей как древней восточной, так и современной холистической медицине, Вселенная представляет собой единое энергетическое поле. Это энергетическое поле существует по определенным законам и стремится к сохранению общего равновесия и гармонии. Все, что есть во Вселенной, в том числе и человек, - это различные проявления энергии в различных ее формах. Организм человека, - есть неотъемлемая часть общего энергетического поля Вселенной, находится под его постоянным влиянием, но и сам оказывает влияние на это поле.
Во Вселенной все взаимосвязано. «Огромное» - проявляется в «большом», «большое» - в «малом», «малое» - в «микроскопическом», и т.д. Организм человека, будучи неотъемлемой частью энергетического поля Вселенной, сам, тем не менее, является целостной самовосстанавливающейся системой.
Любое явление во Вселенной характеризуется «внутренним» и «внешним» аспектами. «Внешнее», находится в тесной взаимосвязи и неотделимо от «внутреннего». Состояние здоровья можно охарактеризовать как состояние внутреннего равновесия и гармонии. Причиной нарушения состояния здоровья является совокупность внешних и внутренних негативных факторов (погодные условия, физические и эмоциональные перегрузки, некачественная пища, инфекции, возрастные изменения в организме и т.п.).
Для поддержания состояния внутреннего равновесия и гармонии, организм человека должен постоянно приспосабливаться к происходящим изменениям (как внутри себя, так и вовне). Это происходит благодаря механизмам саморегуляции, которые основаны на внутренних (между различными органами и системами организма) и внешних (между организмом и окружающей средой) взаимосвязях. Когда взаимосвязи нарушены, - механизмы саморегуляции дают сбой, адаптации не происходит, и возникает опасность заболевания.

ТРИАДА  ЗДОРОВЬЯ.

Состояние здоровья человека можно условно подразделить на три составляющих.

1. Физическая (структурная) составляющая.
Нарушения проявляются патологическими изменениями структуры (тонуса и строения тканей), приводящими к дисфункции органов и систем.

2. Биохимическая (химическая) составляющая.
Нарушения проявляются патологическими изменениями в химических обменных процессах, приводящими к интоксикации организма.

3. Психоэмоциональная (ментальная) составляющая.
Нарушения проявляются дисгармонией в области психоэмоциональной сферы.
Все три составляющие тесно взаимосвязаны друг с другом.

Получается своеобразная «триада здоровья», где вершинами треугольника являются составляющие состояния здоровья. При этом нарушение в какой-либо одной из составляющих здоровья, влечет за собой нарушение в двух других.

Негативные факторы, являющиеся причиной нарушения состояния здоровья человека, могут также носить физический, биохимический или психоэмоциональный характер.

О  СТРЕССЕ.

Стресс – это неспецифическая защитная реакция организма в ответ на воздействие негативных факторов окружающей среды. Но самое неприятное кроется в том, что эта неспецифическая реакция приводит к вполне реальным патологическим изменениям. При этом, причиной этих изменений является не сами внешние воздействия, а реакция организма на эти воздействия... Стресс, также как и внешние негативные факторы может носить физический, биохимический или психоэмоциональный характер.

О  МАССАЖЕ.

Непосредственным объектом массажного воздействия являются мягкие ткани (кожа, мышцы, фасции и т.д.) или другими словами физическая составляющая состояния здоровья, которая тесно взаимосвязана с двумя другими составляющими, психоэмоциональной и биохимической.
Следовательно, в зависимости от характера выбранной техники, массаж может оказывать акцентированное прямое и непрямое (рефлекторное) действие как на физическую, так и на психоэмоциональную и на биохимическую составляющие состояния здоровья.
Одной из основных характеристик массажа, является направленность воздействия. Исходя из концепции целостности и триады здоровья, массаж может оказывать акцентированное прямое и непрямое (рефлекторное) действие как на физическую, так и на психоэмоциональную и на биохимическую составляющие состояния здоровья. Отсюда, - три основных направления массажного воздействия.

1. Соматический массаж.
Соматический от греческого слова soma - тело. Это массажные методики, направленные на борьбу с последствиями физического стресса (восстановление мышечно-фасциального нормотонуса).

2. Сомато-эмоциональный массаж.
Это массажные методики, направленные на борьбу с последствиями психоэмоционального стресса (гармонизация психо-эмоциональной сферы через воздействие на тело человека).

3. Лимфодренажный массаж.
Это массажные методики, направленные на борьбу с последствиями биохимического стресса (нормализация лимфооттока и венозного кровотока, снижение уровня интоксикации организма).

Кроме этого, необходимо учитывать, что современное общество навязывает человеку, особенно женщине, определенные стандарты внешнего вида. Однако, темп современной жизни с постоянными стрессами отнюдь не способствует легкости соблюдения этих стандартов. В настоящее время, европейскими физиологами доказано, что главной причиной косметических проблем (начиная с обезвоженности и снижения тургора кожи и заканчивая фиброзным целлюлитом), является хроническая интоксикация организма, которую могут вызвать нарушения любой из трех упомянутых выше составляющих состояния здоровья. Другими словами, главным условием коррекции состояния кожи и моделирования красивых контуров тела является комплексный подход, включающий в себя, как устранение причины вызвавшей хроническую интоксикацию с последующим нарушением процессов липидного обмена и ускорением процессов кожного старения, так и работу с самой проблемой. Отсюда – еще одно дополнительное направление массажного воздействия.

4. Эстетический массаж.
Это массажные методики, направленные на борьбу с внешними проявлениями преждевременного старения организма.

А. Ю. Мочалов,